Имею определённый опыт в похожих ситуациях.
Когда на последнем этаже летом жарко, а зимой холодно, да еще все это в панельном доме - диагноз один - нарушена теплоизоляция наружних стен и потолка.
Лучший способ - это судиться. На каждое нарушение составлять акт (первый раз можно с представителями ЖКО), а когда те ничего не сделают, то составлять акт с двумя соседями, копию в ЖКО, когда проходят установленные сроки на исправление недостатков, то в ЖКО претензию, а копию акта в Жилищную инспекцию. Та исправно выписывает небольшие штрафы на ЖКО. Далее с бумаги к мировым судьям, ни каких соглашений с ЖКО, доводить дело до суда, требовать по максимуму - 60т.р. Возместят от 8 до 15-30 тысяч. Далее новое нарушение, новый акт и все по новой. Это как работа, делать её спокойно и планомерно, без эмоций. Подробности на сайте журнала СПРОС (есть образцы всех документов).
Что четко регламентируется законом (СНиПами):
- температура теплоносителя в батареях-радиаторах, ну никак она не может быть чуть теплой;
- температура наружных (выходящих на улицу) стен внутри помещения.
Здесь акт с соседями уже не составишь, нужен представитель организации имеющей лицензию и с прибором прошедшим поверку (заверенные копии к акту!).
.
Если есть желание что-то сделать своими руками, то я испробовал следующее:
.
1) На потолок наклеивал декаративные плиты из полистерола (пенопласта).
Температура в кухне зимой повысилась на три градуса!
Через три года, когда плиты потеряли "свежий" вид, то прям поверх их наклеил новые.
Возможно, что более красивый вариант, это подвесные потолки с прокладкой тепло изоляции.
.
2) Если у Вас сверху технический этаж, который закрывается на замок, то можете купить минеральную вату, и покрыть участок пола технического этажа над вашей квартирой. Нужно делать два слоя, со смешением рулонов относительно друг друга. Для нашего региона (Урал) рекомендуются слои 80 и 60мм.
Трясу собственно ЖСК, обещали утеплить весь чердак.
.
3) Заделка стыков между плитами снаружи. Наше ТСЖ пригласило промышленных альпинистов и те заделали швы... монтажной пеной, затем обрезали её и покрасили. По состоянию тех швов, до которых могу дотянутся с лоджии, вся эта пена за три года превратилась в труху... В соседнем доме швы заделывали чем то вроде цемента...
.
4) Там где течёт вода по наружним стенам - это как бы помягче то сказать - полная жопа!
Вода является тепло проводником - т.е. что есть стена, что её нет...
По СНИПам определена температура наружных стен внутри здания. Если прикладываешь руку, то стена может быть слегка прохладной, но ни как не холодной!
При утеплении стен, более оптимальным считается установка вентилируемых фасадов... С наружи здания...
Другой вариант, который часто встречается в интернете - это установка на данную стену сл. пирога: паропроницаемая п/э пленка, воздушная прослойка сантиметров 5, далее обрешетка из металлического профиля, который заполняется плитами из миниральной ваты. Далее все это дело обшивается или гибсокартоном, либо другими плитами.
Примечание: минеральная вата не рекомендуется для жилых помещений, поэтому если она используется, то должна быть полная её герметизация.
Другие варианты – это использование или специальных слоеных плит, либо плит из экструдированного пенополистирола – по обоим вариантам так и не нашел в инете однозначного мнения.
Лучше, чтобы работы по утеплению стен выполнялись либо ЖКО, либо за счет ЖКО (проведение независимой экспертизы, составление сметы, предъявление стоимости работ ЖКО).
Приятель использовал несколько экстравагантный вариант, после получения теплового эффекта от наклейки полистерольных плит на потолки, он этими плитами обклеил и стены выходящие на улицу. Вместе с утеплением пола, в своей однокомнатной, угловой квартире на последнем этаже старого панельного дома, где в морозы у него температура в квартире опускалась до 16-17 градусов, он получил гарантированные 20-22 градуса. Только поверх этих плит он наклеил обои, и морозы эти плиты и соответственно обои отошли друг от друга!
…
5) В комнате, где у меня спит мама, зимой у меня круглый год включен масленый радиатор. Ну стал я платить чуть больше – от 30 до 100 рублей в морозы. Это не деньги. Примечание: установил двух тарифный счетчик.
6) Также необходимо утеплять и пол.
Я использовал самый банальный вариант, поверх старого линолеума бросил новый с утеплителем, а поверх большой и толстый ковер.
Приятель (см. выше) использовал слоенную фанеру толщиной 12 мм. Оптимальной считается песчанно-бетонная стяжка миллиметров 12 и больше.
.
7) Кстати, окна я оставил старые – деревянные.
Заменил ссохшуюся шпаклевку под стеклом на специальный герметик, заменил шпатики, отдолбил снаружи штукатурку, пропенил швы между рамами и плитами, по новой зашпаклевал, покрасил, установил резиновые уплотнители между рамами – нормально.
ИМХО, лучше сначала утеплить «текущие» стены, а потом менять окна.
Хотя, если финансы позволяют, то новые окна все же лучше (из рекомендаций друзей – желательно стоять над душой при выполнении работ – все глюки, этот неправильной установки).
.
Успеха!