"Других" слушать. Они правы.
Производительность зависит от мощности котла. Котел греет теплоноситель. Насос этот нагретый теплоноситель из котла выкачивает и прокачивает через систему труб и радиаторов, где теплоноситель остывает и возвращается обратно в котел уже остывшим.
Если производительность насоса недостаточна, то он просто не успеет отвести от котла все произведенное им тепло. При этом твердотопливный котел может закипеть. Если котел газовый, то просто выключит горелку. Это, конечно, не страшно, но получится, что вы платите деньги за мощный котел, а эту мощность потом не используете.
Напор циркуляционного насоса не имеет никакого отношения к высоте подъема, если вы имеете ввиду высоту отапливаемого здания. Напор выбирается исключительно в зависимости от гидравлического сопротивления системы.
У любого насоса есть характеристика напор/производительность. Чем длиннее система, чем больше ее гидравлическое сопротивление, тем бОльший напор должен быть у насоса. А если насос один и тот же, то с удлинением системы уменьшается его производительность.
Таким образом, считаете какой вам нужен расход теплоносителя, чтобы при перепаде температуры теплоносителя в 15-20 градусов отвести полную мощность вашего котла. Потом считаете гидравлическое сопротивление системы отопления при этом расходе (скорости) теплоносителя в зависимости от диаметра труб (сопротивление получается в терминах падения давления или что то же самое напора). Потом подбираете насос, который обеспечит нужную вам (или бОльшую) производительность при полученном сопротивлении системы.
Другое дело, что на практике для помещения 200 метров, если нет теплых полов, то "первые", которых, к сожалению, среди строителей большинство, поступают просто: покупают насос с напором метров 7 и производительностью 2-3 куба в час. А потом, если оказывается, что он крутит воду слишком быстро переводят его на пониженную скорость. Как правило, такой подход работает без всяких расчетов